På grillen

Røget makrel

Røget makrel

Portioner: 1

Tid: 20 min

Sværhedsgrad: Let

Røget makrel smager simpelthen fantastisk og denne tager bare kegler i min verden. Jeg kan ikke fordrage at der er ben i min fisk, så det er lige før jeg står med lup, for at […]

Se opskrift

 
Svinekam med fyld

Svinekam med fyld

Portioner: 4

Tid: 2 timer ca.

Sværhedsgrad: Lidt svær

Svinekam med fyld smager fantastisk og løfter smagen betydelig, ikke at der er noget galt med smagen i forvejen, men gris smager af gris, og ind imellem er det altså lækkert med en lille overraskelse. […]

Se opskrift

 
Grillet asparges

Grillet asparges

Portioner: 1

Tid: 20 min max.

Sværhedsgrad: Let

Grillet asparges smager skønt, og hvorfor ikke grille dine grønsager, når muligheden byder sig. Jeg foretrækker de grønne asparges, da de er nemme at gå til og smager fantastisk. Brug de grillet asparges i dine […]

Se opskrift

 
Fersken

Fersken

Fersken er en af Juli måneds superfood. Jeg elsker når de første Ferskner kommer i handlen. Fersken er en god kilde til fibre, A-vitamin og kalium, som hjælper væskebalancen i  de varme sommerdage. Denne skønne […]

Se opskrift

 
Burger med kylling

Burger med kylling

Portioner: 6

Tid: 1 time

Sværhedsgrad: Let

Burger med kylling er anderledes end den traditionelle burger med oksekød som ind imellem god kan være lidt tør, hvis man ikke lige rammer den fine balance mellem rød og tør. Mine børnebørn spiste den […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Tomater

Tomater er små skønheder der dufter af sol og sommer, og smagen er himmelsk. Vidste du at Tomater rent faktisk er en frugt, men anvendes som grønsag, ligesom chili, peberfrugt, agurk og aubergine, der også […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Majs

Majs hører til undergruppen super food. Er der noget skønnere end at sætte tænderne i en frisk majskolbe. En majskolbe indeholder ca. 10% af det daglige anbefalede indtag af C-vitamin, der bidrager til at styrke […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kyllingespyd med ingefær og lime

Portioner: 6 små spyd

Tid: 1½ time, inkl. marinering

Sværhedsgrad: Let

Kyllingespyd med ingefær og lime smager fantastisk. Supernem mad og lavt kalorieindhold. Kan laves i ovn, på stegepande eller grilles. Server din favoritsalat til. Snyd ikke dig selv for disse kyllingespyd med ingefær. Du kan […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kyllingespyd med estragon

Portioner: 2

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Kyllingespyd med estragon er der sikkert mange der forbinder med sommer og grill, men hvorfor ikke bare lave det når man har lyst. Kyllingespyd med estragon kan laves på en stegepande og server den evt. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Røget laks marineret i honning og soja

Røget laks marineret i honning og soja, er indbegrebet af sommermad. Det er sjovt at røge selv og laksen bliver fantastisk saftig og lækker. Server en lækker grøn salat til og nye danske kartofler, evt. […]

Se opskrift