Archive for januar, 2016

Varm røget laksesalat

Varm røget laksesalat

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Let

Varm røget laksesalat smager af sol og sommer og kan vi ikke godt bruge det nu? Jeg elsker laks i alle afskygninger og denne tager kegler i min verden. Skøn, nem og hurtig salat, hvis […]

Se opskrift

 
Kyllinghapser

Kyllinghapser

Portioner: 8 stk

Tid: 30 min

Sværhedsgrad: Let

Kyllinghapser er en lækker lille sag du kan bruge som forret. Den smager fantastisk og er sprød, krydret og saftig. Supernem at lave og den kan forberedes i forvejen, så du får det nemmere når […]

Se opskrift

 
Rødbede pandekager

Rødbede pandekager

Portioner: 8 stk

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Let

Rødbede pandekager er lavet af rødbede og gulerødder. De smager fantastisk og er ret farvestrålende. De kan fyldes med laks og krydderurtecreme, salat og tun, svampe ala creme eller ost. Variationerne er mange. Brug dem […]

Se opskrift

 
Squash røsti

Squash røsti

Portioner: 12 stk.

Tid: 40 min

Sværhedsgrad: Let

Squash røsti kan med fordel serveres til din kylling, kotelet, en god hakkebøf eller hvad du nu lige har lyst til. Der er ikke så mange ingredienser i men sikken en smag de alligevel formår […]

Se opskrift

 
Hampepaneret kylling

Hampepaneret kylling

Portioner: 2

Tid: 20 min

Sværhedsgrad: Let

Hampepaneret kylling….. hvad er nu det for noget tænkter du sikkert. Hvorfor skal det altid være en hvedepanering man bruger, der må godt snige sig noget ind der er lidt anderledes, synes jeg. Hampepaneret kylling […]

Se opskrift

 
Hampefrø

Hampefrø

Hampefrø har en yderst delikat nøddeagtig smag og er bl.a. velegnet til som topping på din skyr eller yoghurt, eller prøv at blende 1 spsk. hampefrø i din smoothie, hvilket bidrager med en rigtig god […]

Se opskrift

 
Skyr med ristet hampefrø

Skyr med ristet hampefrø

Portioner: 1

Tid: 2 min

Sværhedsgrad: Let

Skyr med ristet hampefrø er et hurtigt morgenmåltid eller mellemmåltid, hvis det er det du foretrækker. Denne skyr med ristet hampefrø er en rigtig protein bombe og en god starter på dagen. Rist en god […]

Se opskrift

 
Hampeprotein

Hampeprotein

Hampeprotein har et højt indhold af omega-6 og 3 fedtsyrer og det relativt høje indhold af plantesterolestere i hampefrø gør at de har en gavnlig virkning på kredsløbet. Adskillige forsøg med både mennesker og dyr […]

Se opskrift

 
Frokost pizza

Frokost pizza

Portioner: 2

Tid: 40 min

Sværhedsgrad: let

Skøn Frokost pizza som er super nem at lave og så indeholder den hampeprotein. Frokost pizza smager skønt og det tager ingen tid at lave. Du vælger selv hvad du vil komme oven på din […]

Se opskrift

 
Varm æbledrik

Varm æbledrik

Portioner: 4 - 6

Tid: 30 min

Sværhedsgrad: Let

  Varm æbledrik er en varm og krydret drik som kan nydes efter en rask tur i skoven, den giver hurtig varmen og smager skønt. Varm æbledrik indeholder ikke alkohol og kan derfor drikkes af […]

Se opskrift

 
 
 
 
 

Warning: Parameter 1 to W3_Plugin_TotalCache::ob_callback() expected to be a reference, value given in /var/www/sunderekost.dk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3342