Frokost pizza

Dato on januar 25, 2016 by Lone Kragh Johansen in Hovedretter, Kød retter

Skøn Frokost pizza som er super nem at lave og så indeholder den hampeprotein. Frokost pizza smager skønt og det tager ingen tid at lave. Du vælger selv hvad du vil komme oven på din pizza, jeg har valgt skinke og ost, pyntet med rucola, tomat og ramsløg pesto. Kalorieindholdet i denne Frokost pizza er  633 Kcal. fordelt på 71 g protein, 28 g kulhydrater og 30 g fedt. Velbekomme…….

Hampefrø indeholder essentielle fedtsyrer og har et gunstigt forhold mellem umættet og mættet fedt derfor er hampefrø en fremragende kilde til let fordøjelig, glutenfrit protein. Dets samlede proteinindhold på 34,6 g/100 g er sammenlignelig med sojabønner og bedre end i nødder, andre frø, mejeriprodukter, kød, fisk og fjerkræ.