Archive for april, 2015

Sunderekost.dk

Vandmelon Straight up

Portioner: 2

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Let

Vandmelon Straight up er den reneste og mest simple smoothie du kan få. Sommeren byder på vandmeloner i lange baner og til billige penge. Du skal ikke fjerne kernerne, hvis der er nogen, det de […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Jordbær

Jordbær, er der noget bedre en sommermodne danske Jordbær. De er sprængfulde af det immuneforstærkende C-vitamin. Blot en enkelt portion indeholder det dobbelte indhold af den daglige anbefalede mængde. De røde bær har også et […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Vandmelon

Vandmelon kan allerede købes i april måned, og hører til kategorien super food. Når sommeren står på sit højeste er det vigtigt at indtage masser af væske. Vandmelon er en super kilde til at indtage […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Blomkål med lime og honning

Portioner: 2

Tid: 20 min

Sværhedsgrad: Let

Blomkål med lime og honning er en frisk, sprød og lækker salat. Det er ikke så tit man bruger rå Blomkål, men det smager fantastisk og mætter godt. Blomkål findes i flere farver, lilla, gul, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Lakselasagne med spinat

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Let

Lakselasagne med spinat er simpelthen den bedste fiskelasagne.Den smager bare fantastisk dejlig. Denne Lakselasagne med spinat er fuld af smag, cremet og mild. Spinat gør altså noget for laksen og så smager spinat jo fantastisk, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rabarber trifli med sommermodne jordbær

Portioner: 4

Tid: 1 time ca

Sværhedsgrad: Let

Rabarber trifli med sommermodne jordbær er en fantastisk dessert, balancen mellem det søde  og syrlige er en dejlig kombination. Den er nem at lave og du kan forberede det hele, så du bare skal arrangerer […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rabarber

Så er de første Rabarber høstet i haven og de smager fantastisk. Sprøde og saftige. Findes der noget bedre end bare at gå ud i haven og trække de Rabarber man skal bruge og så […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kyllinge wrap

Portioner: 2

Tid: 20 min

Sværhedsgrad: Let

Kyllinge wrap med salsa smager fantastisk. Den er hurtig og simpel at lave og passer perfekt på en varm sommerdag, hvor sulten ikke er så stor. Der er masser af krydderier i denne wrap og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødkål med figner

Portioner: 4

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Rødkål med figner er en sprød og lækker salat, der er sød, saftig og knasende. Den har en fantastisk flot farve og er simpel at lave. Smager fantastisk og du kan serverer den til alt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Vandmelon med jordbær

Portioner: 2

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Let

Vandmelon med jordbær gør indtryk på smagsløgene og farven…… Den skal opleves og ikke mindst smages. Gør dig selv den tjeneste at lave denne Vandmelon med jordbær. Den booster dit immunforsvar og din hud, og […]

Se opskrift