Post Tagged with: "salt"

Sunderekost.dk

Snegle med chokolade

Portioner: 16 stk.

Tid: 2 timer

Sværhedsgrad: Nem

Snegle med chokolade, behøver vist ikke meget omtale, de smager fantastisk og er bare så nemme at lave. De er fantastiske til at stille den søde tand, som vi alle har og så er de […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Chokolade boller

Portioner: 16 stk.

Tid: 2 timer

Sværhedsgrad: Nem

Chokolade boller, på en regnvejrsdag, det er sagen. De er meget nemme at lave, lette og luftige, og smager godt som de er, eller med kold smør på. Det er trods alt et sundere alternativ […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kødboller i tomatsauce

Portioner: 2

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kødboller i tomatsauce, er en meget nem ret at lave. Du kan lave den i forvejen og så lige tilberede tilbehøret når retten skal spises. Den smager fantastisk, trods de få ingredienser. Jeg har valgt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Pandekager med rodfrugter

Portioner: 20 stk.

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Disse pandekager med rodfrugter kan blandes med de rodfrugter du nu har lyst til. Selleri, persillerod, gulerødder, rødbede, pastinak…..Du kan toppe dem med det du har lyst til, røget laks med dild creme, tynde skiver […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Coleslaw med skyr og sennep

Portioner: 1

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Coleslaw med skyr og sennep smager dejlig friks og så er der masser af protein i den.  Du kan lave den i god tid så den får lov til at trække. Server den evt. til […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Fiskesuppe med aioli

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Fiskesuppe med aioli er anderledes end andre supper, den smager fantastisk og aiolien giver den lige et ekstra pift, kan dog undlades hvis man ikke lige er til det. 1 portion af suppen indeholder 570 […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Gulerodssuppe med bacon

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Gulerodssuppe med bacon er fantastisk simpel at lave, og så smager den bare fantastisk og så indeholder den ikke mange kalorier, 1 portion af suppen indeholder 600 kcal fordelt på 26 g protein ( 18%), […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Fyldt kyllingebryst med rodfrugter

Portioner: 2

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Fyldt kyllingebryst med rodfrugter er en nem ret at lave, den kræver lidt forberedelse, men kan forberedes i god tid, hvis det skulle knibe med tiden. Du vælger selv hvilke rodfrugter du vil have til, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Persillesuppe

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Persillesuppe er en dejlig cremet suppe som mætter godt. 1 portion af suppen indeholder 300 kcal fordelt på 11 g protein, 9 g fedt og 50 g kulhydrat.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Stegt torsk med sennepssauce og selleri æblesalat

Portioner: 4

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Stegt torsk med sennepssauce og selleri æblesalat, smager pragtfuldt, torsk er lidt dyr, men man kan med fordel skifte den ud med f.eks. sejfilét. Jeg synes fisk er en pragtfuld spise, især fordi den ikke […]

Se opskrift