Post Tagged with: "ingefær"

Sunderekost.dk

Sommerdrik med mynte

Portioner: 1

Tid: 5 min

Sværhedsgrad: Let

Sommerdrik med mynte smager frisk og dejligt, og det bedste ved denne skønne drik er, nul kalorier. Det er dog ikke den eneste bonus i denne Sommerdrik med mynte, den er fyldt med C-vitaminer, og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kikærtesalat

Portioner: 3 - 4

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Kikærtesalat er en simpel og nem salat. Den kan spises alene og gå for et måltid, du skal bare være opmærksom på at denne portion så ikke er til 4 længere, men du kan også […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Wok med grønt

Portioner: 4

Tid: 1 time ca

Sværhedsgrad: Let

Wok med grønt er måske lidt misvisende for retten indeholder altså også kød, så bare rolig det er ikke en vegetar ret, men det kunne det nu godt være for selv uden kød er den […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling i kokos

Portioner: 2 - 3

Tid: 30 min

Sværhedsgrad: Let

Kylling i kokos smager fantastisk, dejlig nem at lave og har en cremet smags oplevelse. Jeg synes at kylling og kokosmælk passer fint sammen, og sammen med de sprøde bønner giver den perfekt fylde. Jeg […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kyllingespyd med ingefær og lime

Portioner: 6 små spyd

Tid: 1½ time, inkl. marinering

Sværhedsgrad: Let

Kyllingespyd med ingefær og lime smager fantastisk. Supernem mad og lavt kalorieindhold. Kan laves i ovn, på stegepande eller grilles. Server din favoritsalat til. Snyd ikke dig selv for disse kyllingespyd med ingefær. Du kan […]

Se opskrift

 
Cremet karrysuppe

Cremet karrysuppe

Portioner: 2

Tid: 45 min ca

Sværhedsgrad: Let

Cremet karrysuppe er fantastisk i denne kolde tid, den giver hurtigt varmen, grundet chili’en og så indeholder den ingefær som jo har så mange gode egenskaber. Karry og kokosmælk passer perfekt sammen, og tager hurtigt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Savoykål med okse

Portioner: 2 - 3

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Savoykål med okse, er faktisk en ret lavet af rester, men derfor kan den jo godt være fantastisk. Havde en rest culotte i køleskabet, ikke så meget men alligevel rigeligt. Blandede det med noget ingefær, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Orientalsk kylling i kokos

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Orientalsk kylling i kokos, smager bare skønt. Den er dejlig blød og cremet og så mætter den fantastisk. Prøv den og bliv overrasket. Den er rimelig hurtig at lave. 1 portion af retten indeholder 550 […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Energi booster

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Energi booster er en fantastisk starter på dagen. Den giver energien et løft, samtidig med at den er udrensende og styrkende for dit immunforsvar. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, forfor, kalium, natrium og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Oksegryde med kanel ris

Portioner: 6

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Oksegryde med kanel ris er en dejlig krydret vinterret,  som smager orientalsk og har en pragtfuld smag. Kom gerne andre grønsager i f.eks. små broccoli buketter, revet persillerod, eller hvad du nu foretrækker. Vidste du […]

Se opskrift