Post Tagged with: "peber"

Sunderekost.dk

Fiskesuppe med aioli

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Fiskesuppe med aioli er anderledes end andre supper, den smager fantastisk og aiolien giver den lige et ekstra pift, kan dog undlades hvis man ikke lige er til det. 1 portion af suppen indeholder 570 […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Gulerodssuppe med bacon

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Gulerodssuppe med bacon er fantastisk simpel at lave, og så smager den bare fantastisk og så indeholder den ikke mange kalorier, 1 portion af suppen indeholder 600 kcal fordelt på 26 g protein ( 18%), […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Fyldt kyllingebryst med rodfrugter

Portioner: 2

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Fyldt kyllingebryst med rodfrugter er en nem ret at lave, den kræver lidt forberedelse, men kan forberedes i god tid, hvis det skulle knibe med tiden. Du vælger selv hvilke rodfrugter du vil have til, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Persillesuppe

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Persillesuppe er en dejlig cremet suppe som mætter godt. 1 portion af suppen indeholder 300 kcal fordelt på 11 g protein, 9 g fedt og 50 g kulhydrat.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Stegt torsk med sennepssauce og selleri æblesalat

Portioner: 4

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Stegt torsk med sennepssauce og selleri æblesalat, smager pragtfuldt, torsk er lidt dyr, men man kan med fordel skifte den ud med f.eks. sejfilét. Jeg synes fisk er en pragtfuld spise, især fordi den ikke […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rød linsesuppe med kartofler

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Rød linsesuppe med kartofler er endnu en af de mange supper der smager godt og mættende. 1 portion af suppen indeholder 620 kcal fordelt på 27 g protein, 10 g fedt og 111 g kulhydrat.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Karry Kyllinge suppe

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Karry Kyllinge suppe, er super nem at lave, og så er den mættende med kartofler, peberfrugt og porre. Den tager ikke lang tid at lave og er der noget skønnere end dejlig varm suppe når […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Lammegryde

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Lammegryde smager varm og krydret, og slet ikke af en gammel sweater som mange fejlagtigt tror om lam. Den kan sagtens laves i forvejen, det bliver den bare bedre af. Sådan er det med alle […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Broccoli suppe med kalkunbacon

Portioner: 4

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Broccoli suppe med kalkunbacon smager fantastisk, den er cremet og blød i sin konsistens, den mætter godt og er simpel at lave. 1 portion af suppen indeholder 400 kcal. fordelt på 19% fedt, 46% […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Forloren hare med bagte rodfrugter

Portioner: 4

Tid: 1 time 45 min ca

Sværhedsgrad: Nem

Forloren hare er en klassiker, men denne er tilberedt med bagte rodfrugter, helt efter tidens ernæringsrigtige principper, og det bliver den bestemt ikke ringere af. Spis den som den er, eller server den med en […]

Se opskrift