Post Tagged with: "peber"

Sunderekost.dk

Mulligatawny

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Denne Mulligatawny suppe smager fantastisk, og samtidig får man en  rigtig god smag af det fjerne østen, med denne suppe, på en kold vinterdag. 1portion af suppen giver ca. 280 kcal fordelt på 27% fedt, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling i baconsauce

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kylling i baconsauce giver lige kyllingen et ekstra pift. Server gratinerede bønner til så du får lidt af de grove grønsager. Den smager fantastisk og så er den nem at lave. Snyd ikke dig selv […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Citron tzatziki

Citron tzatziki er en anderledes tzatziki end den vi kender med agurker, den passer perfekt til lam, men også som dip til crostini, ristet rugbrød og friske grønsager. Prøv den og bliv overrasket over den […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Feta pasta

Portioner: 4

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Feta pasta kan bruges som tilbehør til kød, salater eller som snack til brød og grønsager. Den kan laves i flere variationer, og dette er grundbasen. Du kan blande den med evt. sød chilisauce og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Hummus – base

Portioner: 4-6

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Puréer af diverse bælgfrugter er ikke bare sundt og proteinrigt, men også meget velsmagende. Passer glimrende til både kød, fisk og fjerkræ samt vegetar retter som får mere tyngde og modspil til grønsagerne. For variation […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Citronbagte selleri med dadler og mynte

Portioner: 10

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Citronbagte selleri med dadler og mynte, smager lidt orientalsk og vil passe fint som tilbehør til en orientalsk buffet med bl.a. lam. Man kan også vælge at spise den alene, men så skal man lave […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Appelsinsalat med rødløg

Portioner: 10

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Appelsinsalat med rødløg, persille og oliven er en dejlig frisk salat på en varm sommer dag. Der er lidt bid i grundet løget, men det er fint afstemt og så er det samtidig en anderledes […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kikærtesalat med ærtehummus

Portioner: 10

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kikærtesalat med ærtehummus og rødsalat, kan bruges på samme måde som almindelig hummus. Den er fantastisk frisk i smagen og så er den samtidig flot i farven.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbedesalat

Portioner: 10

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Denne rødbedesalat passer godt til Boller i karry med et orientalsk twist. Den er nem at lave og hvem kan modstå denne flotte farve. 1 portion af denne ret indeholder 55 kcal.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Boller i karry med orientalsk twist

Portioner: 10

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Lidt svær

Boller i karry med orientalsk twist, er et hit i de fleste hjem, børnene elsker det. Synes man nu at den almindelige version er lidt kedelig, og har man lyst til at pifte den lidt […]

Se opskrift