Juice & smoothies

Sunderekost.dk

Rød ananas

Portioner: 1

Tid: 15

Sværhedsgrad: Nem

Rød ananas har fået sit navn efter rødbeden, og ikke fordi man kan få rød ananas. Ananasjuice er overraskende cremet i sin konsistens og passer perfekt  sammen med rødbede, og samtidig en rigtig god introduktion […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Straight carrot

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Med denne Straight carrot, kan det ikke blive nemmere, der med sin rene, orange, cremede og vitale udstråling, sikkert er den mest populære og mest velsmagende af de ublandede grønsagsjuicer. Den booster din hud og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Agave sirup

Agave sirup ligger lavt på GI, Glykæmisk indeks, som er et udtryk for hvor meget den enkelte fødevares kulhydrat indhold får blodsukkeret til at stige efter indtagelsen. Fødevare med lavt GI giver en langsom og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbede-grape

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Rødbede-grape, passer perfekt sammen, da grapefrugten giver rødbedens muldede smag lidt modspil. Den booster din energi, styrker dit immunforsvar og så er den god for din hud. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, fosfor, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Energi booster

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Energi booster er en fantastisk starter på dagen. Den giver energien et løft, samtidig med at den er udrensende og styrkende for dit immunforsvar. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, forfor, kalium, natrium og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbede æble juice

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Rødbede æble juice er en herlig kombination, af rødbede og frugt, der understreges af bladsellerien. Den er god som afgiftning og giver energi. Denne rødbede æblejuice er bestemt en af mine favoritter. Indeholder: Beta-karotin, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rigtig udstyr til fremstilling af juicer og smoothies

Inden du begynder på at lave dine egne juicer og smoothies, er det vigtigt at du har det rigtige udstyr til fremstilling af dine juicer og smoothies. Du behøver ikke købe det dyreste udstyr der […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rod der renser

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne juice giver en  overraskende god kombination, og persillens høje indhold af klorofyl ( som blokerer for optagelsen af kræftfremkaldende toxiner i fødevare ) er vidunderligt udrensende. Rod der renser er en god morgen booster. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rød appelsinjuice

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Rød appelsinjuice, navnet henviser til den røde farve på denne juice, som kommer fra rødbeden, og ikke fra blodappelsiner. Den smager lidt muldet, grundet rødbeden, men passer fint sammen med de friske appelsiner. Denne juice […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbeder

Vidste du at Rødbeder indeholder både en masse vitamin A og E- samt kalcium og magnesium. Det gør Rødbeder til en af de sundeste grønsager, som desuden hjælper med at rense og styrke din hud. […]

Se opskrift