Snacks

Sunderekost.dk

Æggewrap med laks

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Let

Æggewrap med laks er et let morgen måltid eller mellemmåltid. Den er hurtig at lave og smager fantastisk. Æggewrap kan fyldes med det du ønsker, jeg elsker bare laks i alle afskygninger og den let […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Chili marineret kylling

Portioner: 2

Tid: 20 min

Sværhedsgrad: Let

Chili marineret kylling er er spicy og smager fantastisk, sød og stærk, som tilbehør til en blandet salat. Den er simpel og hurtig at lave og koster ikke mange kalorier, hvis du tæller. Den smager […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Syndige cookies

Portioner: 35 stk.

Tid: 1 time ca

Sværhedsgrad: Let

Syndige cookies er altså lækre. Man får lige boostet sin søde tand med hensyn til chokolade, og det er vel okay at synde lidt. De er supernemme at lave og kan måske holde sig i […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Omelet med sweet chilisauce

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Let

Omelet med sweet chilisauce og bacon smager fantastisk, sødt og saltet, på samme tid. Følelsen af at spise usundt, er til stede når man indtager denne lækre spise.  Omelet med sweet chilisauce indeholder også sunde […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Dampet spinat med æg

Portioner: 1

Tid: 10 min.

Sværhedsgrad: Let

Dampet spinat med æg er en let frokostret eller du kan spise den om morgenen, alt efter temperament. Den er simpel at lave og smager bare fantastisk. Spinat er en fantastisk grønsag, som er meget […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Yoghurt med blåbær

Portioner: 1

Tid: 5 min

Sværhedsgrad: Let

Yoghurt med blåbær er en lille let morgenmad, som smager fantastisk. Yoghurt naturel blandet med blåbær, det er hurtigt og kan vist ikke blive nemmere. Prøv den også med andre frugter end blåbær, f.eks. jordbær, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Deller med chili

Portioner: 16 stk

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Deller med chili er super nemme at lave og så er der bid i dem. Du kan bruge disse deller med chili som en lille hapser til ungernes madpakke, skovturen eller som tilbehør til pandegrønt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Æggewrap med bacon

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Let

Æggewrap med bacon er simpel men lækker og fyldig. Er et fantastisk dejligt mellemmåltid, eller som morgenmad, det bestemmer du selv. Chilien giver den lige et spark og smager jo fantastisk i de fleste retter. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Baconbiks

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Let

Denne Baconbiks er er et super nemt og hurtigt mellemmåltid, hvis det skal gå lidt stærkt en dag, og sådan en dag havde jeg i dag. Det kræver selvfølgelig at man lige har de fornødne […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Wrap med skinke

Portioner: 1

Tid: 2 min

Sværhedsgrad: Let

Wrap med skinke er hurtig at lave, hvis sulten skulle melde sig og det skal gå hurtigt. Jeg var lidt sulten en dag jeg kom hjem og havde ikke tålmodighed til det helt vilde, så […]

Se opskrift