Yoghurt med blåbær

Dato on marts 23, 2015 by Lone Kragh Johansen in Snacks

Yoghurt med blåbær er en lille let morgenmad, som smager fantastisk. Yoghurt naturel blandet med blåbær, det er hurtigt og kan vist ikke blive nemmere. Prøv den også med andre frugter end blåbær, f.eks. jordbær, brombær, hindbær, mango osv. Der er mange frugter at vælge imellem og den er sundere end den færdigkøbte yoghurt med frugt.

Kalorieindholdet i denne yoghurt med blåbær er 122 Kcal. fordelt på 9 g protein, 21 g kulhydrat og under 1 g fedt, billige point i regnestykket.