Sunderekost.dk
Æggewrap med bacon
Æggewrap med bacon er simpel men lækker og fyldig. Er et fantastisk dejligt mellemmåltid, eller som morgenmad, det bestemmer du selv. Chilien giver den lige et spark og smager jo fantastisk i de fleste retter.
Kalorieindholdet i denne æggewrap med bacon er 300 Kcal. fordelt på 23 g protein, 4 g kulhydrat og 22 g fedt
Ingredinser
- 50 g bacon
- 2 æg
- 3 cherrytomater
- ½ tsk. paprika
- ½ rød chili
- evt. lidt salt
Fremgangsmåde
- steg baconen af på en pande
- pisk æggene sammen med chili, paprika og salt
- hæld æggemassen over baconen og steg til massen er stivnet
- skær tomater i skiver og læg dem på den ene halvdel, klap den sammen og server
Portioner: 1
Tid: 15 min
Sværhedsgrad: Let
Nyeste kommentarer