Opskrift af: Lone Kragh Johansen
Straight carrot
Portioner: 1
Tid: 10 min
Sværhedsgrad: Nem
Med denne Straight carrot, kan det ikke blive nemmere, der med sin rene, orange, cremede og vitale udstråling, sikkert er den mest populære og mest velsmagende af de ublandede grønsagsjuicer. Den booster din hud og […]
Agave sirup
Agave sirup ligger lavt på GI, Glykæmisk indeks, som er et udtryk for hvor meget den enkelte fødevares kulhydrat indhold får blodsukkeret til at stige efter indtagelsen. Fødevare med lavt GI giver en langsom og […]
Rødbede-grape
Portioner: 1
Tid: 10 min
Sværhedsgrad: Nem
Denne Rødbede-grape, passer perfekt sammen, da grapefrugten giver rødbedens muldede smag lidt modspil. Den booster din energi, styrker dit immunforsvar og så er den god for din hud. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, fosfor, […]
Energi booster
Portioner: 1
Tid: 15 min
Sværhedsgrad: Nem
Denne Energi booster er en fantastisk starter på dagen. Den giver energien et løft, samtidig med at den er udrensende og styrkende for dit immunforsvar. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, forfor, kalium, natrium og […]
Kylling i baconsauce
Portioner: 4
Tid: 1 time ca.
Sværhedsgrad: Nem
Kylling i baconsauce giver lige kyllingen et ekstra pift. Server gratinerede bønner til så du får lidt af de grove grønsager. Den smager fantastisk og så er den nem at lave. Snyd ikke dig selv […]
Rødbede æble juice
Portioner: 1
Tid: 10 min
Sværhedsgrad: Nem
Denne Rødbede æble juice er en herlig kombination, af rødbede og frugt, der understreges af bladsellerien. Den er god som afgiftning og giver energi. Denne rødbede æblejuice er bestemt en af mine favoritter. Indeholder: Beta-karotin, […]
Chili
Chili er et stærkt krydderi. De indeholder stoffet capsaicin, som er det stof, der gør chilier stærke. Capsaicin stimulerer nerver i huden og tungen, som normalt reagerer på varme og smerte og hjernen narres til at tro, at man […]
Rigtig udstyr til fremstilling af juicer og smoothies
Inden du begynder på at lave dine egne juicer og smoothies, er det vigtigt at du har det rigtige udstyr til fremstilling af dine juicer og smoothies. Du behøver ikke købe det dyreste udstyr der […]
Rod der renser
Portioner: 1
Tid: 10 min
Sværhedsgrad: Nem
Denne juice giver en overraskende god kombination, og persillens høje indhold af klorofyl ( som blokerer for optagelsen af kræftfremkaldende toxiner i fødevare ) er vidunderligt udrensende. Rod der renser er en god morgen booster. […]
Rød appelsinjuice
Portioner: 1
Tid: 10 min
Sværhedsgrad: Nem
Rød appelsinjuice, navnet henviser til den røde farve på denne juice, som kommer fra rødbeden, og ikke fra blodappelsiner. Den smager lidt muldet, grundet rødbeden, men passer fint sammen med de friske appelsiner. Denne juice […]
Nyeste kommentarer