Post Tagged with: "olivenolie"

Sunderekost.dk

Rødkål med figner

Portioner: 4

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Rødkål med figner er en sprød og lækker salat, der er sød, saftig og knasende. Den har en fantastisk flot farve og er simpel at lave. Smager fantastisk og du kan serverer den til alt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Lasagne med friske tomater

Portioner: 4

Tid: 30 min

Sværhedsgrad: Let

Lasagne med friske tomater er ikke som den traditionelle lasagne. Den adskiller sig ved ikke at skulle i ovnen, og at den lægges sammen lige inden serveringer. Man folder simpelthen de kogte lasagneplader sammen om […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kyllingespyd med ingefær og lime

Portioner: 6 små spyd

Tid: 1½ time, inkl. marinering

Sværhedsgrad: Let

Kyllingespyd med ingefær og lime smager fantastisk. Supernem mad og lavt kalorieindhold. Kan laves i ovn, på stegepande eller grilles. Server din favoritsalat til. Snyd ikke dig selv for disse kyllingespyd med ingefær. Du kan […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rejecocktail med dilddressing

Portioner: 2

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Rejecocktail med dilddressing, findes den stadig eller er den passé. Jeg synes nu det er ren nostalgi, når man en sjældent gang får den serveret. Min udgave af rejecocktail med dilddressing, synes jeg er let, […]

Se opskrift

 
Cremet karrysuppe

Cremet karrysuppe

Portioner: 2

Tid: 45 min ca

Sværhedsgrad: Let

Cremet karrysuppe er fantastisk i denne kolde tid, den giver hurtigt varmen, grundet chili’en og så indeholder den ingefær som jo har så mange gode egenskaber. Karry og kokosmælk passer perfekt sammen, og tager hurtigt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Zucchini Balls Kreta style

Portioner: 20 stk

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Let

Zucchini Balls Kreta style, er et hit i min verden, jeg elsker dem. Spiser dem altid når jeg er på Kreta, da man ikke får mange grønsager til maden når man går ud og spiser, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Marinerede hvidløg

Portioner: 1

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Let

Marinerede hvidløg er egentlig ret nemt at lave, det kræver bare lidt tålmodighed. De smager jo fantastisk i bl.a. salater eller som tilbehør til varm mad. Du kan komme de krydderier i som du selv […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Savoykål med okse

Portioner: 2 - 3

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Savoykål med okse, er faktisk en ret lavet af rester, men derfor kan den jo godt være fantastisk. Havde en rest culotte i køleskabet, ikke så meget men alligevel rigeligt. Blandede det med noget ingefær, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Persillesuppe

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Persillesuppe er en dejlig cremet suppe som mætter godt. 1 portion af suppen indeholder 300 kcal fordelt på 11 g protein, 9 g fedt og 50 g kulhydrat.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Stegt torsk med sennepssauce og selleri æblesalat

Portioner: 4

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Stegt torsk med sennepssauce og selleri æblesalat, smager pragtfuldt, torsk er lidt dyr, men man kan med fordel skifte den ud med f.eks. sejfilét. Jeg synes fisk er en pragtfuld spise, især fordi den ikke […]

Se opskrift