Archive for maj, 2015

Sunderekost.dk

Jordbær-rabarber is

Portioner: 6 stk

Tid: 5 min + frysetid

Sværhedsgrad: Let

Findes der noget bedre end Hjemmelavet is, Jordbær-rabarber is, mine børnebørn elsker dem og så er de sundere end købeis, samtidig med at de får tilføjet frugt på en rigtig hyggelig måde. Jordbær-rabarber is er […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Crostini

Portioner: 4 stk.

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Let

Crostini findes i rigtig mange udgaver, denne er blot en af dem. Enkel og velsmagende uden at være prangende. Mens vi venter på at kødet fra grillen bliver færdigt, er det da oplagt at vi […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Grøn pasta med bacon

Portioner: 2

Tid: 30 min

Sværhedsgrad: Let

Grøn pasta med bacon er cremet, blød og lækker og bacon passer perfekt hertil. Hvem kan ikke lide bacon og spinat, det er da en herlig kombination. Der er utrolig mange måder at serverer pasta […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Bagte rodfrugter

Portioner: 4

Tid: 1 time

Sværhedsgrad: Let

Bagte rodfrugter med parmesan kan godt stå alene men kan helt klart også serveres sammen med noget lammekød. Rodfrugter indeholder mange fibre og er derfor super sunde. Bagte rodfrugter bliver lidt sødere i smagen når […]

Se opskrift

 
Fritter

Fritter

Portioner: 2

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Let

Hjemmelavet Fritter eller pommes frites er betydelig sundere end dem du køber fra supermarkedets fryser, og så er de altså heller ikke så besværlige at lave. Man må godt tænke lidt over hvad børnene putter […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rabarber kompot

Portioner: 1

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Let

Rabarber kompot kan bruges til flere til, bl.a. som tilbehør til ost, på din yoghurt, på din morgenbolle eller som tilbehør til din kylling, det smager fantastisk og er super nem at lave. Det myldre […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Frugtsalat med appelsin

Portioner: 4

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Frugtsalat er en gudespise og mine børnebørn elsker det, de spiser i forvejen frugt i rå mængder. Denne Frugtsalat er lige til at gå til og så er der flere forskellige frugter at vælge imellem, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Champagne med et twist

Portioner: 1

Tid: 1 min

Sværhedsgrad: Let

Champagne med et twist har ikke meget med sundere kost at gøre, men der skal jo også være plads til lidt hygge ikke. Champagne med et twist er en skøn velkomst drik og passer glimrende […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rabarbersaft

Portioner: 1

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Let

Rabarbersaft smager af sol og sommer, og er der noget bedre end at lave sin egen saft. Rabarbersaft kan fortyndes med Champagne, som så bliver til den skønneste sommerdrik, Champagne med et twist, til børnene […]

Se opskrift

 
Skyr creme

Skyr creme

Portioner: 4

Tid: 5 min + ½ time i køleskabet

Sværhedsgrad: Let

Skyr creme er et pragtfuldt tilbehør til din Frugtsalat, eller din hjemmebagte kage f.eks. rabarber kage. Den ballancerer fint sammen med de søde frugter og giver lige frugten det sidste pift. Skyr er et hit […]

Se opskrift