Sunderekost.dk
Jordbær is med banan
Dato on juli 1, 2015 by Lone Kragh Johansen in Desserter, Snacks
Jordbær is med banan er et hit hos mine børnebørn, især fordi de ikke er så store og som de selv siger, så kan vi få en mere i løbet af dagen, ikk farmor. De er nu snu de kære børn, og selvfølgelig får de en is mere, skøn måde at få lokket lidt frugt i børnene, hvilket ikke er et problem her i familien, mine børnebørn spiser frugt i rå mængder. Disse Jordbær is med banan er betydelig sundere end købe is og festlige ser de jo ud. Der er ikke så mange forskellige ingredienser i, så det er til at overkomme. Du kan evt. dekorerer dine Jordbær is med banan med smeltet chokolade og krymmel, men jeg er sikker på at det vil blive et hit som de er, med eller uden sommervejr. Velbekomme……
Kalorieindholdet i en Jordbær is med banan er 19 Kcal. fordelt på 0,3 g protein, 4 g kulhydrat og 0,2 g fedt
Ingredienser
- 200 g jordbær
- ½ moden banan
- 2 spsk. citronsaft
- 2 dl. Rabarbersaft, opskrift findes under fanen Juice/Smoothies
Fremgangsmåde
- kom det hele i din blender og kør til massen er ensartet
- fyld massen i dine isforme og lad dem stå i fryseren mindst 4 timer
Nyeste kommentarer