Post Tagged with: "spidskommen"

Sunderekost.dk

Kyllingespyd med ingefær og lime

Portioner: 6 små spyd

Tid: 1½ time, inkl. marinering

Sværhedsgrad: Let

Kyllingespyd med ingefær og lime smager fantastisk. Supernem mad og lavt kalorieindhold. Kan laves i ovn, på stegepande eller grilles. Server din favoritsalat til. Snyd ikke dig selv for disse kyllingespyd med ingefær. Du kan […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling med nudler og æble

Portioner: 2-3

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Kylling med nudler og æble, tager en med til sydens sol og varme, og det kan vi jo godt bruge i denne kolde tid. Retten er ikke svær at lave, og det bedste ved det […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Gulerodssuppe med bacon

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Gulerodssuppe med bacon er fantastisk simpel at lave, og så smager den bare fantastisk og så indeholder den ikke mange kalorier, 1 portion af suppen indeholder 600 kcal fordelt på 26 g protein ( 18%), […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Hummus – base

Portioner: 4-6

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Puréer af diverse bælgfrugter er ikke bare sundt og proteinrigt, men også meget velsmagende. Passer glimrende til både kød, fisk og fjerkræ samt vegetar retter som får mere tyngde og modspil til grønsagerne. For variation […]

Se opskrift