Post Tagged with: "chili"

Sunderekost.dk

Spansk suppe med kikærter

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Spansk suppe med kikærter smager fantastisk, den er fuld af tomater og indeholder ikke meget fedt. 1 portion af suppen indeholder 500 kcal fordelt på 9 g fedt, 90 g kulhydrat og 23 g protein

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Smooth chili smoothie

Portioner: 2

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Smooth chili smoothie er trods chilien blød og cremet, og bananen gør at den bliver cremet og sød. Den har  lidt bid, men den er perfekt afstem mellem det søde, det stærke og det syrlige. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Chili

Chili er et stærkt krydderi. De indeholder stoffet capsaicin, som er det stof, der gør chilier stærke. Capsaicin stimulerer nerver i huden  og tungen, som normalt reagerer på varme og smerte og hjernen narres til at tro, at man […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Paella med kylling og rejer

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Paella med kylling og rejer smager fantastisk af sydlige himmelstrøg. Den findes i mange varianter, men den mest rigtige får man nu nok i Spanien, da det jo er en af deres nationalretter, og hvem […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Guacamole

Portioner: 2

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Sidder du lige og har lyst til lidt lækkert en aften, så skulle du lave denne Guacamole, som passer fint med tortillas chips, jeg kan godt lide den, da den har lidt ekstra bid grundet […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Saltede citroner

Portioner: 4

Tid: ½ time + 2 mdr. på køl

Sværhedsgrad: Nem

Saltede citroner stammer fra Nordafrika og er super gode at bruge i forskellige retter. Problemet er bare, at man ikke kan finde dem ude i butikkerne,  men det er da også sjovt at lave dem […]

Se opskrift