Femkornsbolle

Dato on oktober 31, 2017 by Lone Kragh Johansen in Salater/tilbehør

Findes der noget skønnere end hjemmebagte boller, ikke hos mig, disse små skønne fyldige Femkornsbolle smager fantastisk og ligger godt i maven. Mine børnebørn er vilde med dem og de bliver også serveret som morgenboller eller til madpakken sammen med en skøn salat. De er simple at lave og skal bages i 12 – 15 minutter afhængig af din ovn, de må gerne få lidt farve. Denne blanding kan med fordel også tilsættes noget revet gulerod eller squash, der skal så bare justeres lidt på melet da grønsagerne indeholder væske. Femkornsbollerne kan fryses når de er kølet af, og så er det jo nemt at tage de boller ud som man skal bruge. På den måde undgår man at de bliver tørre og kedelige. Kalorieindholdet i en Femkornsbolle er 180 Kcal. fordelt på 5 g protein, 30 g kulhydrat og 3,6 g fedt. Velbekomme……