Sunderekost.dk
Grape med mango
Grape med mango er meget forfriskende og samtidig sød i sin smag. Rød grape er ikke så skarp i smagen som den gule, og den er sødere, så brug gerne den i stedet for. Mango lægger en dæmper på grape frugtens gennemtrængende smag. 2 ingredienser, det er da til at overkomme. Mango og grape kan købes hele året rundt, så der er ingen undskyldning for ikke at prøve denne super friske smoothie, der styrker dit immunforsvar, din hud og giver dig energi. Top evt. med isterninger og nyd den.
Kalorieindholdet i denne portion Grape med mango er 360 kcal fordelt på 303 g protein, 82 g kulhydrat og 2,3 g fedt
Ingredienser
- 2 grapefrugter, pressede
- 2 mango frugter
Fremgangsmåde
- befri mango fra stenen og brug en ske til at få frugtkødet fra skralden
- kom det hele i din blender og kør til den er ensartet
Nyeste kommentarer