Cantaloupe melon

Dato on maj 5, 2015 by Lone Kragh Johansen in Desserter, Juice & smoothies, Salater/tilbehør, Snacks, Vidste du

Cantaloupe melon smager fantastisk og er samtidig sund, fordi den både er kalorielet og sprængfyldt med C-vitamin og betacaroten, som styrker kredsløbet. Cantaloupe indeholder også en del folat som er vigtigt for kroppens blodproduktion og celledeling. I følge forskerne er Cantaloupe melon særlig sund fordi den indeholder superoxid dismutase, som er en kraftig antioxidant, der bland andet forebygger rynker. Jeg vil nu forsøge mig med at plante en Cantaloupe melon i mit drivhus, og så håber jeg at den giver mig en masse af disse skønne frugter i løbet af sommeren, mere om det senere på året. Brug Cantaloupe melon i smoothie, juicer, desserter, salater, eller spis den som den er på en varm sommerdag. Velbekomme…..

Kalorieindholdet i 100 g Cantaloupe melon er 39 Kcal. fordelt på 0,5 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.