Blomkåls hapser

Dato on februar 19, 2015 by Lone Kragh Johansen in Salater/tilbehør, Snacks

Blomkåls hapser kan bruges som tilbehør til fisk og kød. Kan man lide parmesan, er denne et sikkert hit. Det er sikkert også en sjovere måde for f.eks. børn og sikkert mange voksne at få denne grønsag på, da det ikke smager så meget af blomkål. Blomkåls hapser er bestemt en anderledes måde at servere det på, og vil helt sikkert vække begejstring hos mange. Du kan spise disse blokåls hapser varme, som tilbehør til salaten eller til fisk og kød. Der bliver ca. 13 stk. Jeg har lavet dem i alm. frikadelle størrelse. Tag højde for at blomkål er lidt fersk i smagen, den kan godt tage noget krydderi.

Kalorieindholdet i denne portion blomkåls hapser er 830 kcal. fordelt på 73 g protein, 44 g kulhydrat og 44 g fedt