Frikadeller med grønt

Dato on september 12, 2019 by Lone Kragh Johansen in Hovedretter, Kød retter

Frikadeller med grønt er virkelig en smagfuld oplevelse, samtidig med at den er så meget sundere og det kan vi jo godt li ikk. Frikadeller med grønt er nem at lave og du kan stort set bruge de grønsager du har liggende i forvejen, dette her er bare mit bud. Det er altid rart at få tømt ud i køleskabet, samtidig med at vi ikke smider mad ud, det er bare med at få brugt det hele. Grønsager i farsen er samtidig med til at spare på kødet, og grønsager er jo så sundt, især de grove grønsager. De er for øvrigt også fantastiske i en bolle som kan tages med i skole eller på arbejdet så gem et par stykker til dagen efter. Kalorieindholdet i en portion Frikadeller med grønt ligger på 472,5 Kcal. fordelt på 60 g protein, 85 g kulhydrat, 37 g fedt og 19 g kostfibre. Velbekomme….