Rød grape
Rød grape er en lille smule bitter i smagen, så hvis du er til dette skulle du prøve denne juice. Rød grape er virkelig en juice der booster dit immunforsvar, afgifter kroppen og giver dig et skud energi. Hvis du synes den er for bitter kan du tilsætte lidt honning. Prøv den allerede i dag og få et skud fra naturens eget skatte kammer. Grape har et højt indhold af C-vitamin samt et højere indhold af A-vitamin end andre citrusfrugter. Foruden E-vitamin og B-vitaminer er der også et betydeligt indhold af mineralerne fosfor, jern, kalium, kalcium og magnesium. Grapefrugt er en man enten hader eller elsker, sikker på grund af den meget bitre smag, men jeg har hørt at man i de asiatiske lande ofte bruger salt for at ophæve den bitre smag. Jeg har nu ikke selv prøve dette da jeg godt kan li det bitre i denne skønne frugt.
Kalorieindholdet i denne Rød grape er 119 Kcal. fordelt på 2,9 g protein, 25 g kulhydrat og 0,2 g fedt. Velbekomme….
Ingredienser
- 2 rødbeder
- ½ grape, rød eller almindelig
- 2 stilke bladselleri
- 3 cm ingefær
Fremgangsmåde
- skræl rødbede, ingefær og grapen
- kør det hele gennem din juicer og nyd de fantastiske dråber
Portioner: 1
Tid: 10 minutter
Sværhedsgrad: Let
Nyeste kommentarer