Avocado

Dato on august 30, 2013 by Lone Kragh Johansen in Salater/tilbehør, Sauce & dip, Vidste du

Spiser du regelmæssigt avocadoer, kan du forbedre den naturlige fugtbalance i huden, takket være avocadoens høje og meget sunde fedtindhold. Avocadoen indeholder især B, E og K – vitaminer og er meget rig på umættede fedtsyrer.

Lav en Guacamole eller bland den i en salat, er også god som ansigtsmaske, mos den og kom den på huden, lad den sidde i 5 min og skyl efter med lunkent vand, huden bliver lækker og blød af den behandling.

Ordet avokado (eller avocado) kommer fra det indianske sprog Nahuatl,  hvor Aguacatl [agua-kah-tl] = “testikel”.

Træet hører hjemme i det sydlige Mexico og i det øvrige Mellemamerika, hvor det vokser i bjergskove.