Post Tagged with: "chiafrø"
Rugbrød
Portioner: 1 brød
Tid: forberedelse 15 min. hævetid 1 time, bagetid 60 - 70 minutter
Sværhedsgrad: Let
Her får du lige en skøn opskrift på glutenfri Rugbrød med hørfrø og chiafrø. Jeg er sikker på at hvis du ikke kan tåle gluten, så ligger du inde med flere forskellige frø og meltyper […]
Rundstykke med chiafrø
Portioner: 12 stykker
Tid: 2 timer inklusiv hævning
Sværhedsgrad: Let
Rundstykke med chiafrø er de bedste runstykker jeg har smagt og så er de glutenfrie. De er fyldige og holder formen i forhold til andre glutenfrie deje jeg har prøvet. Strukturen i dejen er også […]
Grøn smoothie
Portioner: 2
Tid: 10 minutter
Sværhedsgrad: Let
Frisk Grøn smoothie der signalerer ren sundhed. Fantastisk flot farve og den oser ligefrem af masser af vitaminer og jern i denne lille cremede grønne sag. Grøn smoothie indeholder bl.a spinat og avocado. Avocado er […]
Blåbær smoothie med lakrids
Portioner: 1
Tid: 10 min
Sværhedsgrad: Nem
Blåbær smoothie med lakrids smager fantastisk og så er den rigtig god som et mellem måltid. Denne portion indeholder 272 kcal. fordelt på 16 g protein (26%) 18 g kulhydrat (31%) og 16 g fedt […]
Chiafrø
Chiafrø er det sidste nye inden for superfood. Den kan være svær at få fat på i øjeblikket, da den er ret populær, sikkert fordi den har et meget højt indhold af protein, kostfibre og […]
Nyeste kommentarer