Forretter

Sunderekost.dk

Blomkålssuppe med bacon og chili

Portioner: 2

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Blomkålssuppe med bacon smager overraskende godt og slet ikke af kål, vi ved det jo godt, at blomkål godt kan være lidt fesen i lugten, suppe er jo fantastisk i denne kolde tid,  og så […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Bagt kartoffel med salat

Portioner: 1

Tid: 1 time ca

Sværhedsgrad: Let

Bagt kartoffel med salat er super skøn her i denne tid, oven på den fede julemad. Den er også rigtig god en varm sommerdag, hvor man ikke lige har lyst til at lave det helt […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Knækbrød

Portioner: ca. 32 stk.

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Hjemmelavet knækbrød, smager dejligt. Det er nemt at lave og kan bruges til gode oste eller hvad med at pakke de sprøde stykker hjemmelavet knækbrød i en lille pose med bånd og give som værtindegave. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Falafel

Portioner: 2

Tid: 1½ time

Sværhedsgrad: nem

Falafel bringer ens tanker til Mellemøsten. Det er en stegt vegetarisk frikadelle, som er meget udbredt i Mellemøsten. I Danmark er Falafel meget populær blandt vegetarer, da de har et meget højt indhold af proteiner, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Tzatziki med squash

Portioner: 2 - 3

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: nem

Tzatziki med squash, tja hvorfor ikke, det smager jo af sommer ved middelhavet, og hvorfor ikke prøve med andre grønsager når de nu er til rådighed. Squash er også meget nemmere at have med at […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Spicy tomatsuppe

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Det er skønt med suppe i denne kolde tid. Denne spicy tomatsuppe med fyld smager fantastisk, og så får man den indre varme, da den er lidt spicy. 1 portion af suppen indeholder 410 kcal. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Pandekager med rodfrugter

Portioner: 20 stk.

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Disse pandekager med rodfrugter kan blandes med de rodfrugter du nu har lyst til. Selleri, persillerod, gulerødder, rødbede, pastinak…..Du kan toppe dem med det du har lyst til, røget laks med dild creme, tynde skiver […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Fiskesuppe med aioli

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Fiskesuppe med aioli er anderledes end andre supper, den smager fantastisk og aiolien giver den lige et ekstra pift, kan dog undlades hvis man ikke lige er til det. 1 portion af suppen indeholder 570 […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Gulerodssuppe med bacon

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Gulerodssuppe med bacon er fantastisk simpel at lave, og så smager den bare fantastisk og så indeholder den ikke mange kalorier, 1 portion af suppen indeholder 600 kcal fordelt på 26 g protein ( 18%), […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Persillesuppe

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Persillesuppe er en dejlig cremet suppe som mætter godt. 1 portion af suppen indeholder 300 kcal fordelt på 11 g protein, 9 g fedt og 50 g kulhydrat.

Se opskrift