Blog
Kokosolie
BRUG NØDEN……… Kokosolie er et fantastisk produkt at stege i. Jeg bruger det selv og synes det er et fantastisk produkt, du kan få det med og uden smag af kokos og jeg vil anbefale […]
Grønkål
Grønkål er en bladkål, der ikke danner hoveder. Det er de store, krusede, grønne blade, der spises. Det er en vintergrøntsag som får en sødere og mere aromatisk smag, hvis den har været udsat […]
Den bedste slankekur – og mest effektive
Vidste du at den bedste og mest effektive slankekur, slet ikke er nogen slankekur? Du har sikkert været på utallige slankekure, med det resultat at du har tabt nogle få kilo og brugt en masse […]
Simpel salat med et twist
Simpel salat med et twist………….. Der behøver ikke være så mange ingredienser i en salat for at få den til at se fantastisk ud. Pynt den af med purløgs blomster og du vil få en […]
Solsikkekerner
Solsikkekerner smager fantastisk oven på dine hjemmebagte boller, eller ristet oven på din yoghurt eller som drys på din blandet salat. Kalorieindholdet i 100 g Solsikkekerner er 643 Kcal. fordelt på 20 g protein, 17 […]
Appelsiner
Appelsiner er fyldt med C-vitaminer……… og derfor er det en kærkommen spise i vinter halvåret og vi køber mange af dem især omkring juletid. Der er nu noget specielt ved de store saftige og søde […]
Kostfibre
Hvilke egenskaber har Kostfibre så…. De sætter gang i fordøjelsen, forebygger hjerte-kar-sygdomme, forebygger visse kræfttyper. Undersøgelser viser, at hvis du for eksempel spiser 30 gram kostfibre i stedet for 15 gram kostfibre dagligt, sænkes din risiko […]
Grønne ærter
Grønne ærter er sundere end du tror, og så er de et hit hos både store og små. Er der noget mere pragtfuldt end at spise årets første ærter, smager skønt. Grønne ærter er sunde […]
Æg
Æg findes i mange størrelser og lagt under forskellige forhold. jeg vil ikke fortælle dig hvilke æg du skal købe, det må helt klart være op til din holdning om dyre velfærd. Jeg køber selv […]
Fersken
Fersken er en af Juli måneds superfood. Jeg elsker når de første Ferskner kommer i handlen. Fersken er en god kilde til fibre, A-vitamin og kalium, som hjælper væskebalancen i de varme sommerdage. Denne skønne […]
Nyeste kommentarer