Salater/tilbehør
Avocado
Spiser du regelmæssigt avocadoer, kan du forbedre den naturlige fugtbalance i huden, takket være avocadoens høje og meget sunde fedtindhold. Avocadoen indeholder især B, E og K – vitaminer og er meget rig på umættede […]
Græsk tomatsalat med feta.
Græsk tomatsalat med feta, er en super dejlig sommer salat, den er frisk i smagen og jeg er bare vild med den. Jeg spiser den ofte når jeg rejser til Kreta. Deres solmodne tomater, grønne […]
Rødbeder
Vidste du at Rødbeder indeholder både en masse vitamin A og E- samt kalcium og magnesium. Det gør Rødbeder til en af de sundeste grønsager, som desuden hjælper med at rense og styrke din hud. […]
Broccoli
Broccoli havner igen på top 10 over verdens sundeste grønsager på grund af det høje indhold af A -vitaminer, visse B – vitaminer, C-vitaminer, E- vitaminer og jern – rent guf for din hud og […]
Farvede blomkål
Farvede blomkål ser fantastisk farvestrålende ud i en salat, eller bare alene.Man skal bare lige være opmærksom på, at hvis de varmebehandles, mister de en del af deres flotte farve. Man kan få dem i […]
Gojibær
Gojibær er det nyeste skud på stammen, man skal spise for at blive super sund, populært kaldet super food. Gojibær stammer oprindeligt fra Tibet og Mongolidet, hvor de har været anvendt i tusinder af år […]
Pastasalat med varmrøget laks med broccoli
Denne pastasalat med varmrøget laks med broccoli smager fantastisk, trods de få ingredienser. Den smager af sol og sommer og så ser den farverigt ud. Nyd den som en hovedret, på en lun sommeraften eller […]
Hjemmelavet coleslaw dressing
Denne hjemmelavet coleslaw dressing smager fantastisk. Kunstigt sødemiddel kan anvendes, i stedet for sukker.
Lun squash salat med peber og løg
Lun squash salat med peber og løg passer til både oksekød og kylling. Fantastisk måde at bruge squash på, da den eller ikke smager at særligt meget. Retten indeholder ca. 115 kcal pr. portion
Bagte auberginer med feta og tomat
Bagte auberginer med feta og tomat, kan stå som en ret for sig selv og smager himmelsk, men kan sagtens serveres til et stk. grillet kød og server evt. et godt stk. brød til. Salaten indeholder […]
Nyeste kommentarer