Salater/tilbehør

Sunderekost.dk

Kikærtesalat med ærtehummus

Portioner: 10

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kikærtesalat med ærtehummus og rødsalat, kan bruges på samme måde som almindelig hummus. Den er fantastisk frisk i smagen og så er den samtidig flot i farven.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbedesalat

Portioner: 10

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Denne rødbedesalat passer godt til Boller i karry med et orientalsk twist. Den er nem at lave og hvem kan modstå denne flotte farve. 1 portion af denne ret indeholder 55 kcal.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Dukkah

Portioner: 1

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Dukkah er en ægyptisk opfindelse, der betyder at “knuse” og det er netop det der skal ske med denne krydderi blanding. Den kan bruges som panering og blandes med rasp eller mel.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Avocado

Author:

Posted: august 30, 2013

Spiser du regelmæssigt avocadoer, kan du forbedre den naturlige fugtbalance i huden, takket være avocadoens høje og meget sunde fedtindhold. Avocadoen indeholder især B, E og K – vitaminer og er meget rig på umættede […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Græsk tomatsalat med feta.

Portioner: 4

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Græsk tomatsalat med feta, er en super dejlig sommer salat, den er frisk i smagen og jeg er bare vild med den.  Jeg spiser den ofte når jeg rejser til Kreta. Deres solmodne tomater, grønne […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbeder

Vidste du at Rødbeder indeholder både en masse vitamin A og E- samt kalcium og magnesium. Det gør Rødbeder til en af de sundeste grønsager, som desuden hjælper med at rense og styrke din hud. […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Broccoli

Author:

Posted: august 29, 2013

Broccoli havner igen på top 10 over verdens sundeste grønsager på grund af det høje indhold af A -vitaminer, visse B – vitaminer, C-vitaminer, E- vitaminer og jern –  rent guf for din hud og […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Farvede blomkål

Farvede blomkål ser fantastisk  farvestrålende ud i en salat, eller bare alene.Man skal bare lige være opmærksom på, at hvis de varmebehandles, mister de en del af deres flotte farve. Man kan få dem i […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Gojibær

Author:

Posted: august 29, 2013

Gojibær er det nyeste skud på stammen, man skal spise for at blive super sund, populært kaldet super food. Gojibær stammer oprindeligt fra Tibet og Mongolidet, hvor de har været anvendt i tusinder af år […]

Read More

 
Pastasalat med varmrøget laks med broccoli

Pastasalat med varmrøget laks med broccoli

Portioner: 4

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne pastasalat med varmrøget laks med broccoli smager fantastisk, trods de få ingredienser. Den smager af sol og sommer og så ser den farverigt ud.  Nyd den som en hovedret, på en lun sommeraften eller […]

Se opskrift

 
 
 
 
 

Warning: Parameter 1 to W3_Plugin_TotalCache::ob_callback() expected to be a reference, value given in /var/www/sunderekost.dk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3343