P-tærter

P-tærter

Har du lyst til at snacke lidt, så har jeg et bud på en super snack som er god og fyldig. Vi kender det alle sammen, lige pludselig melder den søde tand sig på banen, og hvad har man så lige liggende i skuffen? P-tærter kender vi alle sammen og de her smager bare super skønt. Jeg har brugt mørk chokolade 70% og sammen med de søde skumfiduser smager de bare super godt. Den mørke chokolade gør at man ikke får spist så mange, da den “mætter” mere, men jeg vil hellere have kvalitet end kvantitet, når det nu skal være. De er nemme at lave og de tre ingredienser de indeholder, kan man godt overskue 😉 Skulle du få lyst til en smag med lakrids, så køber du bare den mørke chokolade med lakrids eller hvad du nu kan tænke dig, de findes jo i flere varianter. Kalorieindholdet i en P-tærte ligger på 109,5 Kcal. fordelt på 1,8 g protein, 10,5 g kulhydrat, 6,5 g fedt og 0,2 g kostfibre. Velbekomme……

 

Ingredienser

  • 100 g mørk chokolade 70%
  • 60 g usaltede peanuts eller ristede mandler
  • 12 store skumfiduser

Fremgangsmåde

  1. smelt chokoladen over et vandbad
  2. klip skumfiduserne i mindre stykker
  3. bland alle ingredienserne sammen og læg små toppe på et stykke bagepapir og lad dem tørre
  4. opbevar de færdige P-tærter på køl

GD Star Rating
loading...
 

Skriv et spørgsmål eller en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*

− 3 = 3