Kød retter

Sunderekost.dk

Orientalsk kylling i kokos

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Orientalsk kylling i kokos, smager bare skønt. Den er dejlig blød og cremet og så mætter den fantastisk. Prøv den og bliv overrasket. Den er rimelig hurtig at lave. 1 portion af retten indeholder 550 […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Lammegryde

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Lammegryde smager varm og krydret, og slet ikke af en gammel sweater som mange fejlagtigt tror om lam. Den kan sagtens laves i forvejen, det bliver den bare bedre af. Sådan er det med alle […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Stærk suppe med pasta

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Stærk suppe med pasta er en suppe der giver varmen på en kold vinterdag. Den er fuld af smag og den mætter godt, også fordi der er kød i. Server evt. noget hjemmebagt brød til […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling i karry med ananas

Portioner: 2

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kylling i karry kender alle, men denne udgave af den traditionelle ret er noget anderledes. Den indeholder både ananas, æbler og hvidløg. Den smager fantastisk og så er den lækker cremet. Kylling i karry med […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Forloren hare med bagte rodfrugter

Portioner: 4

Tid: 1 time 45 min ca

Sværhedsgrad: Nem

Forloren hare er en klassiker, men denne er tilberedt med bagte rodfrugter, helt efter tidens ernæringsrigtige principper, og det bliver den bestemt ikke ringere af. Spis den som den er, eller server den med en […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Pastagryde med karry

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Pastagryde med karry er en dejlig gryderet der lige passer til efterårets blæsende dage. Den er nem at lave, så der er ingen undskyldning for ikke at prøve denne ret. Smager fantastisk og har en […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Dukkah

Portioner: 1

Tid: ½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Dukkah er en ægyptisk opfindelse, der betyder at “knuse” og det er netop det der skal ske med denne krydderi blanding. Den kan bruges som panering og blandes med rasp eller mel.

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling med et twist af rabarber med spinatsalat

Portioner: 4

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kylling med et twist af rabarber med spinatsalat og persillecreme, er rigtig sommermad, på en ny og spændende måde. Rabarberne passer fint med deres syrlighed sammen med den lidt fede kylling. Har man rabarber og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Pasta med kødsauce

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Pasta med kødsauce, findes sikkert i mange varianter, vi har alle vores favorit og dette er så min. 1 portion af retten indeholder 612 kcal. Energifordeling:  Fedt 28%   Kulhydrat 45%   Protein 27%

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Farserede squash med hvidløg og bacon

Portioner: 2

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Farserede squash med hvidløg og bacon er en fantastisk måde at bruge denne grønsag på. Den er nem at lave og den smager bare af sol og sommer. Har man squash i sin have,  har […]

Se opskrift