Juice & smoothies

Sunderekost.dk

Rabarbersaft

Portioner: 1

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Let

Rabarbersaft smager af sol og sommer, og er der noget bedre end at lave sin egen saft. Rabarbersaft kan fortyndes med Champagne, som så bliver til den skønneste sommerdrik, Champagne med et twist, til børnene […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Cantaloupe melon

Cantaloupe melon smager fantastisk og er samtidig sund, fordi den både er kalorielet og sprængfyldt med C-vitamin og betacaroten, som styrker kredsløbet. Cantaloupe indeholder også en del folat som er vigtigt for kroppens blodproduktion og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Sommerdrik med mynte

Portioner: 1

Tid: 5 min

Sværhedsgrad: Let

Sommerdrik med mynte smager frisk og dejligt, og det bedste ved denne skønne drik er, nul kalorier. Det er dog ikke den eneste bonus i denne Sommerdrik med mynte, den er fyldt med C-vitaminer, og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Vandmelon Straight up

Portioner: 2

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Let

Vandmelon Straight up er den reneste og mest simple smoothie du kan få. Sommeren byder på vandmeloner i lange baner og til billige penge. Du skal ikke fjerne kernerne, hvis der er nogen, det de […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Jordbær

Jordbær, er der noget bedre en sommermodne danske Jordbær. De er sprængfulde af det immuneforstærkende C-vitamin. Blot en enkelt portion indeholder det dobbelte indhold af den daglige anbefalede mængde. De røde bær har også et […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Vandmelon

Vandmelon kan allerede købes i april måned, og hører til kategorien super food. Når sommeren står på sit højeste er det vigtigt at indtage masser af væske. Vandmelon er en super kilde til at indtage […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Vandmelon med jordbær

Portioner: 2

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Let

Vandmelon med jordbær gør indtryk på smagsløgene og farven…… Den skal opleves og ikke mindst smages. Gør dig selv den tjeneste at lave denne Vandmelon med jordbær. Den booster dit immunforsvar og din hud, og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Bærjuice

Portioner: 2

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Let

Bærjuice smager af sol og sommer, og man kan næsten fornemme alle vitaminerne i den. Den er tilpas sød/syrlig og man kan hurtig blive afhængig af den. Prøv denne bærjuice af en dag ved lejlighed, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Appelsin jordbær smoothie

Portioner: 1

Tid: 3 min

Sværhedsgrad: Let

Appelsin jordbær smoothie er simpel at lave og smager dejlig sommerfrisk. Det eneste du skal bruge i denne smoothie er appelsinjuice og en håndfuld jordbær, så kan det vist ikke blive nemmere. Denne appelsin jordbær […]

Se opskrift

 
Sunderekost.sk

Mango banan smoothie

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Let

Mango banan smoothie er en dejlig sød og cremet smoothie, men har samtidig lidt syre fra citronen. Den er lavet på skummemælk som har en lav fedt %, hvilket så gør at den har et […]

Se opskrift

 
 
 
 
 

Warning: Parameter 1 to W3_Plugin_TotalCache::ob_callback() expected to be a reference, value given in /var/www/sunderekost.dk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3343