Hovedretter

Sunderekost.dk

Stærk suppe med pasta

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Stærk suppe med pasta er en suppe der giver varmen på en kold vinterdag. Den er fuld af smag og den mætter godt, også fordi der er kød i. Server evt. noget hjemmebagt brød til […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Broccoli suppe med kalkunbacon

Portioner: 4

Tid: 45 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Broccoli suppe med kalkunbacon smager fantastisk, den er cremet og blød i sin konsistens, den mætter godt og er simpel at lave. 1 portion af suppen indeholder 400 kcal. fordelt på 19% fedt, 46% […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling i karry med ananas

Portioner: 2

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kylling i karry kender alle, men denne udgave af den traditionelle ret er noget anderledes. Den indeholder både ananas, æbler og hvidløg. Den smager fantastisk og så er den lækker cremet. Kylling i karry med […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Forloren hare med bagte rodfrugter

Portioner: 4

Tid: 1 time 45 min ca

Sværhedsgrad: Nem

Forloren hare er en klassiker, men denne er tilberedt med bagte rodfrugter, helt efter tidens ernæringsrigtige principper, og det bliver den bestemt ikke ringere af. Spis den som den er, eller server den med en […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Mulligatawny

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Denne Mulligatawny suppe smager fantastisk, og samtidig får man en  rigtig god smag af det fjerne østen, med denne suppe, på en kold vinterdag. 1portion af suppen giver ca. 280 kcal fordelt på 27% fedt, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling i baconsauce

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kylling i baconsauce giver lige kyllingen et ekstra pift. Server gratinerede bønner til så du får lidt af de grove grønsager. Den smager fantastisk og så er den nem at lave. Snyd ikke dig selv […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Pastagryde med karry

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Pastagryde med karry er en dejlig gryderet der lige passer til efterårets blæsende dage. Den er nem at lave, så der er ingen undskyldning for ikke at prøve denne ret. Smager fantastisk og har en […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Oksegryde med kanel ris

Portioner: 6

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Oksegryde med kanel ris er en dejlig krydret vinterret,  som smager orientalsk og har en pragtfuld smag. Kom gerne andre grønsager i f.eks. små broccoli buketter, revet persillerod, eller hvad du nu foretrækker. Vidste du […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Pastasalat med fisk og rejer

Portioner: 4-6

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Denne pastasalat med fisk og rejer, smager fantastisk. Du kan bruge den som en hovedret, eller vælge at lave en mindre portion og bruge den som en lille forret med hjemmebagt brød til.  1 portion […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Boller i karry med orientalsk twist

Portioner: 10

Tid: 1½ time ca.

Sværhedsgrad: Lidt svær

Boller i karry med orientalsk twist, er et hit i de fleste hjem, børnene elsker det. Synes man nu at den almindelige version er lidt kedelig, og har man lyst til at pifte den lidt […]

Se opskrift