Sunderekost.dk

Sunderekost.dk

Coleslaw med skyr og sennep

Coleslaw med skyr og sennep smager dejlig friks og så er der masser af protein i den.  Du kan lave den i god tid så den får lov til at trække. Server den evt. til en hakkebøf med bløde løg. Denne portion indeholder 200 kcal fordelt på 15 g protein (30%) 32 g kulhydrat (61%) og 2 g fedt (9%)

Ingredienser

  • 100 g skyr
  • 2 spsk. fransk sennep
  • 1 gulerod
  • 100 g hvidkål, fintsnittet
  • 50 g rosenkål, fintsnittet
  • salt og peber

Fremgangsmåde

  1. bland skyr og sennep og smag til med salt og peber
  2. kom grønsagerne i og lad den trække i køleskabet, til den skal bruges

GD Star Rating
loading...
 

Skriv et spørgsmål eller en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*

+ 83 = 87