Archive for november, 2013

Sunderekost.dk

Ananasjuice

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Ananasjuice som du selv laver, er fantastisk cremet i smagen, og ikke skarp som dem man køber færdig. Jeg kan varmt anbefale at du ikke snyder dig selv for denne oplevelse, hvis du alligevel har […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rød ananas

Portioner: 1

Tid: 15

Sværhedsgrad: Nem

Rød ananas har fået sit navn efter rødbeden, og ikke fordi man kan få rød ananas. Ananasjuice er overraskende cremet i sin konsistens og passer perfekt  sammen med rødbede, og samtidig en rigtig god introduktion […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Artiskokker

Artiskokker er sunde fordi, de er rige på flavonoider, der sænker blodets indhold af skadeligt LDL-kolesterol. De indeholder også meget af stoffet cynarin, der fremmer produktionen af madnedbrydende galdesten og fiberen inulin, der fremmer fordøjelsen, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Lidt om mig og min ide for denne side.

Author:

Posted: november 10, 2013

Lidt om mig og min ide for denne side. Jeg har startet denne hjemmeside op fordi jeg synes at der mangler noget i de opskrifter man kan finde på nettet. Nemlig sundere mad, hvor opskrifterne […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Straight carrot

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Med denne Straight carrot, kan det ikke blive nemmere, der med sin rene, orange, cremede og vitale udstråling, sikkert er den mest populære og mest velsmagende af de ublandede grønsagsjuicer. Den booster din hud og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Agave sirup

Agave sirup ligger lavt på GI, Glykæmisk indeks, som er et udtryk for hvor meget den enkelte fødevares kulhydrat indhold får blodsukkeret til at stige efter indtagelsen. Fødevare med lavt GI giver en langsom og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbede-grape

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Rødbede-grape, passer perfekt sammen, da grapefrugten giver rødbedens muldede smag lidt modspil. Den booster din energi, styrker dit immunforsvar og så er den god for din hud. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, fosfor, […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Energi booster

Portioner: 1

Tid: 15 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Energi booster er en fantastisk starter på dagen. Den giver energien et løft, samtidig med at den er udrensende og styrkende for dit immunforsvar. Indeholder: Beta-karotin, folinsyre, C-vitamin, kalcium, magnesium, forfor, kalium, natrium og […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Kylling i baconsauce

Portioner: 4

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Nem

Kylling i baconsauce giver lige kyllingen et ekstra pift. Server gratinerede bønner til så du får lidt af de grove grønsager. Den smager fantastisk og så er den nem at lave. Snyd ikke dig selv […]

Se opskrift

 
Sunderekost.dk

Rødbede æble juice

Portioner: 1

Tid: 10 min

Sværhedsgrad: Nem

Denne Rødbede æble juice er en herlig kombination, af rødbede og frugt, der understreges af bladsellerien. Den er god som afgiftning og giver energi. Denne rødbede æblejuice er bestemt en af mine favoritter. Indeholder: Beta-karotin, […]

Se opskrift