• Bananpandekager med skyr
    Se opskrift

    Bananpandekager med skyr

    Portioner: 2 portioner

    Tid: ½ time

    Sværhedsgrad: Let

    Uhmmmmm.… Bananpandekager med skyr smager fantastisk og er en del af sensekosten. Jeg er hooked på disse små banditter og spiser dem gerne til morgenmad eller frokost. Denne portion er kun en ½ sensekasse, så […]

  • Tortilla med fyld
    Se opskrift

    Tortilla med fyld

    Portioner: 4 personer

    Tid: 15 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Tortilla med fyld kan spænde vidt, for du kan rent faktisk bare bruge de rester du måske har i køleskabet i forvejen, det har vi vist alle sammen, og det behøver jo ikke være de […]

  • Glutenfri Gulerodsboller
    Se opskrift

    Glutenfri Gulerodsboller

    Portioner: 20 stk

    Tid: ca. 80 minutter ca inklusiv hævning

    Sværhedsgrad: Let

    Gulerodsboller som er glutenfri og som smager skønt, det er der sikkert mange der efterlyser. De kommer så her. Du kan bruge disse Glutenfri Gulerodsboller til morgen, som tilbehør til en salat eller med noget […]

  • Snack-peber med fyld
    Se opskrift

    Snack-peber med fyld

    Portioner: 2 portioner

    Tid: 30 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Snack-peber med fyld er en lækker lille sag, som smager fantastisk. Den fylder godt i maven til trods for at den måske ser lidt skrabet ud. Du kan faktisk fylde dine snack-peber med lige det […]

  • Grønne kødboller
    Se opskrift

    Grønne kødboller

    Portioner: 24 stk.

    Tid: 45 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Disse Grønne kødboller kan bruges som varm ret, i et pitabrød, en sandwich eller sammen med en lækker salat, de smager fantastisk uanset hvad du serverer sammen med dem. Som navnet siger er de grønne […]

  • P-tærter
    Se opskrift

    P-tærter

    Portioner: 10 stk

    Tid: 15 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Har du lyst til at snacke lidt, så har jeg et bud på en super snack som er god og fyldig. Vi kender det alle sammen, lige pludselig melder den søde tand sig på banen, […]

  • Tortilla med broccoli
    Se opskrift

    Tortilla med broccoli

    Portioner: 1 portion

    Tid: 25 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Tortilla med broccoli smage fantastisk og er simpelthen så nem at lave. En god protein rig kost. Jeg har brugt rester jeg havde i køleskabet, derfor var den lige til at gå til. Så er […]

  • Tomattærte
    Se opskrift

    Tomattærte

    Portioner: 2

    Tid: 30 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    En skøn og hurtig lavet Tomattærte, som bare skal prøves af. Den smager super godt og holder dig mæt til næste måltid. Server den evt. sammen med en lille blandet salat. Hvis du ikke er […]

Bananpandekager med skyr

Bananpandekager med skyr

Portioner: 2 portioner

Tid: ½ time

Sværhedsgrad: Let

Tortilla med fyld

Tortilla med fyld

Portioner: 4 personer

Tid: 15 minutter

Sværhedsgrad: Let

Glutenfri Gulerodsboller

Glutenfri Gulerodsboller

Portioner: 20 stk

Tid: ca. 80 minutter ca inklusiv hævning

Sværhedsgrad: Let

Snack-peber med fyld

Snack-peber med fyld

Portioner: 2 portioner

Tid: 30 minutter

Sværhedsgrad: Let

Grønne kødboller

Grønne kødboller

Portioner: 24 stk.

Tid: 45 minutter

Sværhedsgrad: Let

P-tærter

P-tærter

Portioner: 10 stk

Tid: 15 minutter

Sværhedsgrad: Let

Tortilla med broccoli

Tortilla med broccoli

Portioner: 1 portion

Tid: 25 minutter

Sværhedsgrad: Let

Tomattærte

Tomattærte

Portioner: 2

Tid: 30 minutter

Sværhedsgrad: Let

Seneste indlæg

Den bedste slankekur – og mest effektive

Den bedste slankekur – og mest effektive

Author:

Posted: september 26, 2015

Vidste du at den bedste og mest effektive slankekur, slet ikke er nogen slankekur? Du har sikkert været på utallige slankekure, med det resultat at du har tabt nogle få kilo og brugt en masse […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Vitaminbomber

Author:

Posted: januar 22, 2015

Vinterens danske frugter og grønsager er de rene vitaminbomber, og så er de fyldt med fibre, der holder dig mæt i rigtig lang tid. De er med til at forebygge hjerte-kar-sygdomme, kræft og diabetes. Brug […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Spire

Author:

Posted: januar 22, 2015

Spire, hjemmedyrket spire er fantastiske, de smager friske og ikke som dem man køber i detailhandlen. Det er en helt ny verden der åbner sig for en når man først begynder at dyrke sine egne […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Bananer

Author:

Posted: juni 28, 2013

Har man bananer man ved man ikke lige når at få spist, så er her et rigtig godt tip. Skræl bananerne og læg dem i en frostpose og læg dem i fryseren. Når man så […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Purløgsblomst, et dekorativt alternativt til purløg

Author:

Posted: april 24, 2013

Purløgsblomsten kan bruges som et drys på lige fod som purløg. De smager skønt af purløg, uden at have den stærke smag af purløg. Samtidig ser det ret så dekorativt ud med den flotte lilla/hvide […]

Read More