• Grønsager i kokos
    Se opskrift

    Grønsager i kokos

    Portioner: 3

    Tid: 20 minutter

    Sværhedsgrad: let

    Grønsager i kokos er en lækker, nem og hurtig ret til efter den hektiske julemåned. Trænger du ikke til nogle grønsager oven på julens fede mad, jeg gør i hvert fald. Julen søde sager og […]

  • Kylling i kokos
    Se opskrift

    Kylling i kokos

    Portioner: 4

    Tid: 25 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Kylling i kokos er en hurtig ret til en dag hvor det skal gå lidt hurtigt. Den er super lækker, cremet og sprød og ligger godt i maven. Jeg har valgt at bruge kokosolie til […]

  • Chokoladespecier
    Se opskrift

    Chokoladespecier

    Portioner: 2 portioner

    Tid: 30 minutter uden køletid

    Sværhedsgrad: Let

    Mangler du lige at lave lidt småkager til jul, så er opskriften her på en nem en af slagsen. Chokoladespecier er da en julesmåkage der bare smager skønt, sød, sprød og godt med chokolade….mums. Jeg […]

  • Bønnesalat
    Se opskrift

    Bønnesalat

    Portioner: 6

    Tid: 20 minutter

    Sværhedsgrad: let

    Skøn og farvestrålende Bønnesalat som er simpel at lave, da alle bønner fåes på dåse, lige bortset fra de grønne bønner, men måske du har en rest fra dagen før, så er det da fint […]

  • Grønkålschips
    Se opskrift

    Grønkålschips

    Portioner: 1

    Tid: 1 time ca.

    Sværhedsgrad: Let

    Grønkålschips !! Jo den er god nok, de smager bare skønt og er slet ikke besværgelige at lave. De er selvfølgelig anderledes end almindelige chips men det er jo ikke så tosset, for vi vil […]

  • Bagte græskar med rosmarin
    Se opskrift

    Bagte græskar med rosmarin

    Portioner: 1

    Tid: 25 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Oktober er måneden hvor bladene begynder at falde af træerne og varsler efterår og snart vinter, men det er jo slet ikke så tosset for det er også måneden hvor det bugner af græskar i […]

  • Ristede græskarkerner
    Se opskrift

    Ristede græskarkerner

    Portioner: 1

    Tid: 25 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Så er det tid for græskar og hvorfor ikke lige lave en portion Ristede græskarkerner. De smager fantastisk som tilbehør til græskarsuppe, som topping til din salat eller bare som en snack. Selv om græskar […]

  • Æbletærte
    Se opskrift

    Æbletærte

    Portioner: 10 stykker

    Tid: 45 minutter

    Sværhedsgrad: Let

    Æbletærte på en kold oktoberdag er altså skønt. Oktober er lig med gode danske æbler og er du så heldig at have en have hvor du bare kan tage for dig af disse skønne, sprøde […]

Grønsager i kokos

Grønsager i kokos

Portioner: 3

Tid: 20 minutter

Sværhedsgrad: let

Kylling i kokos

Kylling i kokos

Portioner: 4

Tid: 25 minutter

Sværhedsgrad: Let

Chokoladespecier

Chokoladespecier

Portioner: 2 portioner

Tid: 30 minutter uden køletid

Sværhedsgrad: Let

Bønnesalat

Bønnesalat

Portioner: 6

Tid: 20 minutter

Sværhedsgrad: let

Grønkålschips

Grønkålschips

Portioner: 1

Tid: 1 time ca.

Sværhedsgrad: Let

Bagte græskar med rosmarin

Bagte græskar med rosmarin

Portioner: 1

Tid: 25 minutter

Sværhedsgrad: Let

Ristede græskarkerner

Ristede græskarkerner

Portioner: 1

Tid: 25 minutter

Sværhedsgrad: Let

Æbletærte

Æbletærte

Portioner: 10 stykker

Tid: 45 minutter

Sværhedsgrad: Let

Seneste indlæg

Den bedste slankekur – og mest effektive

Den bedste slankekur – og mest effektive

Author:

Posted: september 26, 2015

Vidste du at den bedste og mest effektive slankekur, slet ikke er nogen slankekur? Du har sikkert været på utallige slankekure, med det resultat at du har tabt nogle få kilo og brugt en masse […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Vitaminbomber

Author:

Posted: januar 22, 2015

Vinterens danske frugter og grønsager er de rene vitaminbomber, og så er de fyldt med fibre, der holder dig mæt i rigtig lang tid. De er med til at forebygge hjerte-kar-sygdomme, kræft og diabetes. Brug […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Spire

Author:

Posted: januar 22, 2015

Spire, hjemmedyrket spire er fantastiske, de smager friske og ikke som dem man køber i detailhandlen. Det er en helt ny verden der åbner sig for en når man først begynder at dyrke sine egne […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Bananer

Author:

Posted: juni 28, 2013

Har man bananer man ved man ikke lige når at få spist, så er her et rigtig godt tip. Skræl bananerne og læg dem i en frostpose og læg dem i fryseren. Når man så […]

Read More

 
Sunderekost.dk

Purløgsblomst, et dekorativt alternativt til purløg

Author:

Posted: april 24, 2013

Purløgsblomsten kan bruges som et drys på lige fod som purløg. De smager skønt af purløg, uden at have den stærke smag af purløg. Samtidig ser det ret så dekorativt ud med den flotte lilla/hvide […]

Read More

 
 
 
 
 

Warning: Parameter 1 to W3_Plugin_TotalCache::ob_callback() expected to be a reference, value given in /var/www/sunderekost.dk/public_html/wp-includes/functions.php on line 3342